ile mozna

można złapać sie jeszcze za knige ,ale to ile można...?

[...] nie dość że zgięty cały czas, pleców nie czujesz to ramiona siadały i ogólnie zadyszka... Rób jak uważasz, ja jestem zadowolony że wtedy dałem rade, ale szczerze to teraz nie wróciłbym już za chui do takiej roboty. Starość nie radość A tak z cikawosci ile mozna na takiej budowie zarobic teraz? Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-17 19:04:59

glupota ?? chyba troche przesadzacie. jesli to nazwac glupota,to tak samo mozna nazwac sytuacje,gdy ktos mowi ile i czego kupil na cykl.bo sam sie pucuje. idac takim tokiem myslenia - tego forum nie powinno byc! a jak sami wstawiacie fotorelacje z robienia soku, z prochu czy finaplixu ??? to co,mniejsza glupota sie wykazujecie ??? moim zdaniem o [...]

[...] Kilka stron wstecz dałeś fajny MDS na plecy podiąganie/wiosło podch./wiosło nach. i: - podciąganie elegancko technicznie 8-10 razy, - wiosło podch. 6 razy z dużym wysiłkiem i pomocą nóg - nachw. nie myślałem ile tylko robiłem aż nie dałem rady (oczywiście pomoc nogami)... Czytakie wykonanie mija się z celem i należy zmniejszyć ciężar?

[...] sieci można znaleźć normy ciśnienia tętniczego uwzględniające wiek? Bo w wiekiem chyba ciśnienie może być wyższe? Wczoraj rano mierzyłem sobie ciśnienie i wyszło mi 122/64 . Te drugie, rozkurczowe nie jest za niskie? Pamiętam że w czasach liceum lekarze mówili mi że mam za wysokie ciśnienie, nie pamiętam ile, ale chyba dochodziło do około 140...

[...] atakiem z karate,ja ten atak interpretuje jako imitacje cięcia mieczem,tak samo jak shomen.I nasi instruktorzy nam narzucają tego typu ataki. Ci co dostali w kichawę to dopiero są odstresowani,na jakieś pięć min. bez wizji i fonij Aikido jest realne,na tyle na ile my realnie do niego podchodzimy.Czyli dla początkujących czysta fantastyka.

nie. ale napisz chociaz ilości węgli białka i tłuszczy to już coś bedzie można o twojej diecie powiedziec w ankiecie napisałeś co innego diety brak to jak masz siano na koks suple a na żarcie nie masz ? kolejnośc powinna byc odwrotna najpierw żarcie potem suple i potem w zalezności ile siana planujesz cykl

[...] posiłek powienien składać się z tłuszczy warzyw i białka można dodać ww i tak pownien wyglądać posiłek na studiach nie orzechy" To mogę dodać WPC i jakieś węglowodany do tych orzechów. "oliwy ile Ci braknie w zapotrzebiowaniu" Myślę, że 10 gram do II posiłku będzie okej. Zmieniony przez - sikorowy w dniu 2009-09-17 11:07:41

w twarogu są minimalne ilości latozy.. ale ok byle by wpc z oliwą pełnowartościowy posiłek powienien składać się z tłuszczy warzyw i białka można dodać ww i tak pownien wyglądać posiłek na studiach nie orzechy oliwy ile Ci braknie w zapotrzebiowaniu

[...] różne wątki nie tylko z treningów, zawodów itp Demolub - sprawdzę na 100% i odpiszę. Owna - brachu a ja chcę od Ciebie usłyszeć na zawodach WL odpowiedź na pytanie: wuchta: ile zaczynasz? owna: myślę , że delikatnie 210kg na zaliczenie a później 220 i na koniec mały rekordzik 232,5kg Tym razem jak nie podejdziesz i nie zagadasz to wpier.dul [...]

[...] B-2,5 gr W 1,5 -2 g T-0,6 g i tera czy odpowiednia jest ilość węgli - do diety redukcyjnej piszą ze najlepiej jeść co 3 h a czy można 6 posiłków na kilka co 3 a resztę co 2 po jakim czasie obcinamy węgle i o ile ile jesteś węgli w dni treningowe a ile w nie treningowe i czy wartości , które podałem liczymy na całą masę czy na masę bez tłuszczu

mam pytanie dot. batonow bialkowych np. matrix 32pro olimpu :P ile na tygodzien mozna razy zjesc w celu uzupelnienia bialka - nie mam niedoborow zadnych biore suple inne i witaminy ale tak sie pytam ile brac zeby nie przesadzac :)

[...] pasteryzacji jest dość odporna i ulega koagulacji w niewielkim stopniu, co powoduje zachowanie naturalnego białka, w momencie jak te samo mleko poddamy temperaturze 120C (o ile stabilność jego jest na tyle wysoka) nasza kappa-kazeine ulega bardzo mocno posuniętej denaturacji, na skutek której wytrąca się z emulsji (olej w wodzie) wapń naturalny [...]

[...] chłopakiem, miałem 19 lat. On był już facetem z dużym doświadczeniem w boksie, więc obrywałem od niego. - Swego czasu mówiło się, że miałeś spróbować swych sił w Pride. Na ile ta sprawa była poważna? MP: Owszem, były kiedyś rozmowy na ten temat, ale organizatorzy nie sprostali moim oczekiwaniom i temat się skończył. Później wyznaczyłem sobie [...]

[...] 2 miesięcznego cyklu to jest początkowy zarys dzień 1 brzuszki dolne i gurne partje ok 15 minut trening siłowy klatka i triceps dzień 2 areoby bieganie itp...( nie wiem ile robić tych areobów) dzień 3 brzuszki dolne i gurne partje ok 15 minut trening siłowy barki i biceps dzień 4 areoby dzień 5 brzuszki dolne i gurne partje ok 15 minut [...]

[...] brzmienia utrzymują na poziomie jak ich słuchasz to od razu myślisz 'dobry hh' ale to wszystko a jak chcę muzyki to słucham muzyki samej, bez tego bełkotu "ale ile mozna sluchac tgo jakie zycie jest zle" tego też nie lubię ja mam bardzo dobrze jak i ogromna część ludzi która słucha hh w ogóle nowe domy samochody, odpowiednia [...]

Twoje zdanie , mi sie za***iscie podoba PTP bo maja fajny styl , na****ianie takie , darcie ryja , az mnie ciarki ptrzechodza jak slucham niektorych kawalkow teksty moze nie niosa ze soba jakiegos mega przeslania , ale ile mozna sluchac tgo jakie zycie jest zle;) jak dla mnie ptp to kozak w***** i tyle

na ile tygodni mozna rozłożyć 15 oma i 10 tescia i jak to brac

[...] Poliquin wydal fajne "cure ofr arm". Jeden dzien roboty i masz w bicu +1-2,5 cm + pompa. Nadwyzka utrzymuje sie 1-2 tygodnie po czym spada. Istotne pytanie - po co chodowac cos czego nie jestes w stanie utrzymac ? O ile spec 3 dniowe sa dobre. O tyle jak nie jest to czesc dobrego zmyslengo mezocyklu to mozna sobie wsadzic w.... bidon.

[...] nie boli, ale uczucie dziwne. Było coś jakiś czas temu o ,,dbaniu,, o rotatory barków( bo rzekomo to one są za to odpowiedzialne:) teraz pytanie czy orientujecie się czy o ile pamiętam- cuban press może być urozmaiceniem treningu, tak by jednocześnie obudowywać bary mięchem stabilizującym i stymulować staw. Ogólnie, żeby staw doprowadzić do [...]